Le burn-out n'est pas une faiblesse. C'est l'épuisement de quelqu'un qui a trop donné, trop longtemps. Comprendre ce qui se joue en vous est souvent le premier pas vers quelque chose de différent.

Vous tournez dans votre lit, les pensées ne s'arrêtent pas. L'insomnie dit souvent quelque chose de plus profond qu'une simple fatigue. Et si on essayait de comprendre ensemble ?

Vous vivez avec l'anxiété depuis longtemps sans vraiment savoir que c'est ça ? Stress permanent, pensées en boucle, fatigue inexpliquée... Laurent Chorier, psychanalyste à Barsac, vous explique ce qui se passe vraiment et comment s'en libérer.

Vous hésitez à consulter un psy ? Vous n'êtes pas seul. La plupart des gens attendent trop longtemps avant de franchir le pas. Voici pourquoi consulter n'est pas réservé aux situations d'urgence, et comment une première séance peut tout changer.